|
|
 |
| |
|
|
| |
Wiele
tysięcy lat Chińskiej tradycji i doświadczenia
pozwoliło na stworzenie sztuk, które nazywamy dziś
Taijiquan (Tai Chi Chuan) i Qigong (Chi Kung). |
| |
|
|
| |
Sztuka
Taijiquan w
dzisiejszych czasach jest bardzo popularna przede
wszystkim z powodu jej korzystnego wpływu na zdrowie
człowieka. Niemniej początkowo była, i jest do
dzisiaj, starą chińską sztuką walki i samoobrony.
Poprzez powolne, łagodne i płynne ruchy w połączeniu
z odpowiednim oddechem harmonizuje sie przepływ
energii w organiźmie człowieka, wynikiem czego jest
wewnętrzny spokój, koncentracja, wytrzymałość, no, i
oczywiście poprawa zdrowia. |
 |
| |
|
|
| |
Qigong natomiast
obok akupunktury, akupresury i ziołolecznictwa jest
jedną z ważniejszych gałęzi Tradycyjnej Medycyny
Chińskiej. Poprzez odpowiednie ćwiczenia ruchowe
zsynchronizowane z odpowiednimi ćwiczeniami
oddechowymi i siłą wyobraźni (która jest tu bardzo
istotnym czynnikiem) wzmacniają sie funkcje ciała i
ducha. (Bo przecież według starego przysłowia w
zdrowym ciele mieszka zdrowy duch.) Dzięki
ćwiczeniom Qigong odblokowujemy kanały energetyczne
(meridiany) w naszym ciele i tym samym energia mogąc
swobodnie przepływać, utrzymuje nasz organizm w
dobrej kondycji i zdrowiu. |
 |
| |
A tego wszystkim z całego serca życzymy! |
|
